Всемирная организация здравоохранения рассчитала, что необходимое количество жидкости для человека - 30 мл на один килограмм веса в сутки — Обновить
Cтатья добавлена пользователем Helen 28.01.2012
Персиковый нектар
На этой странице вы можете найти информацию о энергетической ценности (калорийности), содержанию жиров, белков и углеводов продукта Персиковый нектар. Информация взята из открытых источников
[Показать изображение]
Энергетическая ценность (калорийность) продукта:
Энергетическая ценность:
38 ккал. *
Белки:
0.2 г.
Жиры:
0 г.
Углеводы:
9 г.
* - 1 килокалория = 1000 калорий
Описание:
Персиковый нектар — это антистрессовый напиток, очень позитивно влияющий на настроение.
Нектар из персиков показан при нарушении сердечного ритма, малокровии, заболеваниях желудка с пониженной кислотностью, запорах. Персики способствуют выведению шлаков из организма. Персиковый нектар улучшает пищеварение, способствует повышению сопротивляемости организма простудным заболеваниям, удаляет отечность тканей.
Каротин, который содержится в персиковом нектаре защищает клетки от вредного влияния окружающей среды; ниацин (витамин РР) в сочетании с магнием, селеном и цинком улучшает настроение и снимает нервозность и чувство тревоги; витамины А, С и В помогают организму приспособиться к неблагоприятным условиям внешней среды, пиридоксин (витамин В6) улучшает белковый обмен, способствует росту волос. Высокое содержание калия и низкое натрия — придают персиковому нектару противоотечные свойства. Бор укрепляет кости и улучшает работу нервной системы. Легкоусвояемое железо является профилактикой анемии.
В персиковом нектаре высокое содержание волокон, что позволяет регулировать деятельность кишечника и помогает при запорах.
Персиковый нектар употребляется натуральным, также его можно смешивать с другими нектарами и соками или добавлять в коктейли. Персиковый нектар является отличной добавкой для детского питания.
Овощные и фруктовые соки, фрэши - концентрировынные напитки из выжатых плодов. Компоты из свежих фруктов и сухофруктов изготовляют с добавлением воды и сахара.