Рекламный блок

Метки

СПЭНы Эмульгатор Натуральные красители Ягоды Крупы и каши Стабилизатор Регулятор кислотности Усилитель вкуса и аромата Колбасные изделия Мороженое К пиву Бондюэль Натуральное происхождение Хлебобулочные изделия Антибиотик Напитки алкогольные Влагоудерживающие агенты Торты Сыры и творог Шоколад Салаты ГМО Антиоксидант Орехи и сухофрукты Структураторы Стабилизаторы пены Мучные изделия Осветлитель Краситель Молочные продукты Фрукты Глазирующий агент Компоненты продуктов питания Загуститель Ароматизатор Соки и компоты Первые блюда Консервант Мука и макаронные изделия Мясные продукты Детское питание Гелеобразователь McDonalds Искусственное происхождение Вещества-отбеливатели Аллерген Масла и жиры Овощи и зелень Подсластитель Идентичный натуральному Сдобная выпечка Яйца Напитки безалкогольные Японская кухня Кондитерские изделия Рыба и морепродукты Носитель Грибы Добавки, препятствующие...
Случайный факт:
Cтатья добавлена пользователем Юлия
22.08.2010

Мясо и продолжительность жизни

Употребление красного мяса дважды в день повышает риск развития у женщин болезней сердца.

В частности, исследование проводилось с 1980 по 2006 год силами сотрудников Гарвардской школы здравоохранения, которые изучали питание 84 136 женщин в возрасте от 30 до 55 лет. Испытуемые должны были заполнять анкеты с вопросами о том, как часто они едят каждый из 116 продуктов питания, перечисленных учёными.

Во время исследования 2,210 тыс. участниц перенесли несмертельные сердечные приступы, а 952 умерли от ишемической болезни сердца. Анализ их пищевых привычек показал, что подопытные, съедавшие по две порции свежего или обработанного красного мяса в день, на 30% чаще становились жертвами сердечных недугов в сравнении с употреблявшими не более половины порции, передают Подробности.

Практически все современные методики здорового питания ставят именно пищу растительного происхождения во главу угла. Стоит отметить, что если красное мясо заменяли порцией орехов, вероятность возникновения проблем с сердцем сокращалась на те же 30%. Женщина, отдававшая предпочтение рыбным блюдам, рисковала на 24% меньше. Если же на стол подавалось мясо птицы, вероятность возникновения недуга снижалась на 19%.



Обсуждение статьи:

Страницы: 1 23 Все
    • галина
    • 03.09.2010 01:09:59
    • +13+-
    почему нас травят кислотами и ни кому нет дела
    Ответить
    • АКСИНЬЯ
    • 08.10.2010 22:10:43
    • +13+-
    Я не ем мясо уже около девяти лет. Не потому что мои предки были из Индии, и мне досталась от них буддийская вера. Отнюдь. Я православная. И полный отказ от мяса — это мой добровольный выбор. И уж о чем, а о косметической стороне такой «диеты по-вегетариански» я никогда не задумывалась. Однако когда приходится говорить, что мясо я не ем, именно от женщин часто слышу:

    — А, понятно, — пытаешься продлить молодость...

    или

    — Ну, ясно теперь, почему ты так молодо выглядишь...

    Возможно, в чем-то они и правы. Ведь даже официальная медицина сейчас пришла к выводу, что рацион с преобладанием животных жиров (мясо, молоко, сливочное масло) — пользы здоровью не приносит, так как способствует образованию холестериновых бляшек, повышению уровня артериального давления и т.д. И советуют отдавать предпочтение жирам растительным
    Ответить
    • ПИРДУНОВ
    • 21.10.2010 14:10:36
    • +16+-
    Спортсмены:
    Мак Данциг - веган, чемпион мира по боям без правил;
    Карл Льюис - великий легкоатлет, девятикратный чемпион четырёх Олимпийских игр;
    Мохаммед Али;
    Джон Сэлли - профессиональный баскетболист;
    Мартина Навратилова;
    Вишванатан Ананд;
    Дениел Негреану;
    Сурия Бонали - олимпийская чемпионка по фигурному катанию;
    Брендан Бразьер - спортсмен (силовое троеборье);
    Питер Бурвош - теннисист, победитель Кубка Дэвиса;
    Скотт Джарек - двухкратный победитель ультра-марафона (135 миль из Долины Смерти в Калифорнию);
    Фрэнк Зейн (Frank Zane) - трижды Мистер Олимпия;
    Салли Истол - спортсменка, марафон;
    Джек Ла Ланн - бодибилдер, гуру фитнесса;
    Сиксто Линарес - установил мировой рекорд в однодневном самом длинном триатлоне, проплыв 4.8 мили, проехав на велосипеде 185 миль и затем пробежав 52.4 мили;
    Мартина Навратилова - величайшая теннисистка всех времен;
    Джудит Оакли - чемпионка в беге по пересеченной местности и 3-хкратная чемпионка Уэльса (горный велосипед и велокросс);
    Пэт Ривз - спорсмен пауэрлифтинг;
    Деннис Родман - баскетболист, актер;
    Джефф Роули - скейтбордист;
    Люси Стивенс - триатлетистка;
    Эд Темплтон - величайший скейтбордист;
    Рут Хайдрич - спортсменка (марафон. триатлон), писательница, радиокомментатор;
    Кейт Холмс - боксер, двукратный чемпион мира WBC в среднем весе;
    Роберт Чик - бодибилдер;
    Питер Брок - автогонщик.

    Ответить
Страницы: 1 23 Все


2008 - 2024 гг. Пищевые добавки — влияние на здоровье, общая информация.
Обратная связь Мобильная версия